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5 Gute Gründe für ein DETOX-Programm mit Apfelessig

Als Hausmittel bei diversen Wehwehchen ist Apfelessig aufgrund seiner antiseptischen und antibakteriellen Wirkung schon lange bekannt, jetzt avanciert das Essigwasser zum absoluten Detox-Star und Schönheitselixier. Ob als TrinkKur, Badezusatz, Haarspülung oder Gesichtswasser – Apfelessig enthält viele Vitamine und Mineralstoffe, wie Beta-Carotin, Folsäure, Vitamin B und C, Kalium, Magnesium, Eisen und Spurenelemente, und soll deshalb von Kopf bis Fuß wahre Wunder wirken.

Diese fünf Gründe sprechen dafür, gleich damit zu beginnen:

1. Essentielle Ingredienz für jedes Detox-Programm
Apfelessig unterstützt aufgrund der Zusammensetzung aus zahlreichen Mineralien, Vitaminen und Enzymen jedes Detox-Programm. Die Säuren binden auf einzigartige Art und Weise die Giftstoffe und helfen dem Körper, diese nachhaltig auszuscheiden. Apfelessig kann auch die Reinigung der Leber fördern und die Lymphknoten reinigen.

2. Aktive Unterstützung beim Abnehmen
Apfelessig übernimmt im Abnehmprozess eine aktive Rolle durch die Stabilisierung des Blutzuckers über einen längeren Zeitraum und die Zügelung des Appetits. Der Erfolg stellt sich allerdings nur ein, wenn die gesamte Ernährung umgestellt wird. Apfelessig ist eine brauchbare Ergänzung zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.

3. Unterstützung der Verdauung
Apfelessig ist seit Ewigkeiten dafür bekannt, die Verdauung zu fördern und Unwohlsein zu lindern.

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4. Für kräftiges und glänzendes Haar
Essigsäure, der Hauptbestandteil von Apfelessig, entfernt einerseits Styling-Rückstände und stärkt andererseits das Haar von der Haarwurzel bis in die Spitzen. Das Haar wird spürbar kräftiger und glänzender. Apfelessig sorgt für einen guten PH-Wert, tötet Bakterien und wirkt gegen Schuppen.

5. Für einen strahlenden Teint
Apfelessig ist nicht nur gut für kräftiges und glänzendes Haar, sondern verhilft auch zu einem strahlenden Teint. Ein einfaches, aber sehr wirkungsvolles Gesichtstonikum besteht lediglich aus mit Wasser verdünntem Apfelessig (Mischverhältnis 1:1). Die Haut wird durch den Apfelessig porentief gereinigt mit einem strahlenden Ergebnis.
Der Tipp der Essig-Experten lautet daher: Vor jeder Mahlzeit 1-3 Teelöffel Apfelessig in ein Glas mit warmem Wasser geben und das Elixier als Tee trinken. Auch klassisch als Salatdressing verwendet, entfalten die Produkte ihre Wirkung.

Detox-Rezepte mit Apfelessig

Rezept #1

Detox-Drink mit Apfelsaft und dem Saft der Grapefruit füllt den Vorrat an Flüssigkeit im Körper und spült Giftstoffe aus. Grapefruit unterstützt die Fettverbrennung und wirkt Cellulite entgegen.

Zutaten:

  • 1 Glas frischer Grapefruitsaft
  • ½ Tasse Orangensaft
  • 1 Esslöffel Apfelessig
  • 1 Esslöffel Honig

Rezept #2

Detox-Getränk mit Apfelessig und grünem Tee hilft, den Appetit zu unterdrücken und Gewicht zu verlieren. Dieses Detox-Getränk hat entgiftende Eigenschaften, regt den Stoffwechsel an und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand.

Zutaten:

  • 1 Tasse grüner Tee
  • 1 Esslöffel Apfelessig
  • Honig

Grünen Tee ansetzen, ziehen und abkühlen lassen, Apfelessig und Honig zufügen.

Fotos: Copyright Mautner Markhof

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Blogger-in-Chief Kulinarium Austria

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